Scritto da Michele Veronese : Si conferma la “Maratonina di Voltana”, alla 26ª edizione, come una delle gare più qualificate in Italia sulla distanza, complice la fortunata collocazione in calendario ...
Scritto da Diego Voltolin : SALCUS non competitiva divisa ieri mattina fra il basso vicentino con la 25^ edizione della “Marcia del Radicchio Rosso” di Asigliano Veneto ed il basso veronese con la 19...
Scritto da Daniele Trevisi : In una mattinata tipicamente autunnale si è corsa questa mattina a Tamara la sesta e penultima tappa del trofeo città di Ferrara di corsa campestre, i percorsi della gara ...
I carboidrati costituiscono il carburante per i corridori di qualsiasi distanza. Pur essendoci differenze individuali, si può ritenere che mediamente un soggetto è capace di immagazzinare carboidrati ...
La corsa campestre, chiamata anche cross, è una branca dell’atletica leggera, che dal 1904 al 1924 è stata una specialità olimpica, sia come competizione individuale che a squadre. Nell’era moderna ha...
Per i Camminatori Fiasp domenica prossima 6 dicembre, a cui andiamo a collegare anche il martedì successivo 8 dicembre, di appuntamenti ce ne sarebbero veramente molti e noi proviamo a metterne in pro...
Uno degli argomenti ricorrenti dei nostri articoli riguarda la tendinite, ovvero l’infiammazione al tendine d’Achille, che rappresenta uno dei problemi fisici più diffusi tra i podisti. I micro-traumi...
Scritto da Mario Tosatti : Nell’anno dei festeggiamenti per i ‘150 anni Firenze Capitale d’Italia’, ha preso il via domenica 29 novembre la 32^ edizione della maratona, con oltre 10mila iscritti in u...
Per correre nei mesi invernali con il freddo, in particolar modo quando la temperatura scende sotto i 10 °C, senza andare incontro a infortuni o patologie è bene adottare alcuni accorgimenti. A subire...
Scritto da Diego Voltolin : Anche l’ ultimo fine settimana di Novembre è arrivato e questa ultima domenica del mese ricca di proposte nel campo ludico motorio ci ha visti un po’ “sparpagliati” sul ter...