Come misurare la frequenza cardiaca a riposo se non si dispone di un cardiofrequenzimetro Il rilevamento dev’essere effettuato la mattina, appena alzati e dopo essere rimasti a sedere per qualch...
L’ematocrito è il rapporto che intercorre tra gli elementi figurati del sangue ed il plasma. Dal momento che la parte corpuscolata è costituita in massima parte dagli eritrociti o emazie, l̵...
Domenica prossima 19 Aprile due sono le manifestazioni a cui parteciperemo come Gruppo FIASP : collinare a Lonigo (VI) e pianeggiante a San Salvaro di Urbana (PD). A Lonigo la “STRAPALLADIO” con tre...
Ormai da diversi anni, vediamo centinaia di persone allenarsi in palestra per ottenere quel fisico tonico e definito che, in linea generale, è un po’ l’obiettivo comune; ma tutto questo la...
Il processo infiammatorio è un complesso sistema di risposta cellulare che determina una serie di eventi biochimici attivati per riparare un tessuto danneggiato. La risposta infiammatoria o flogosi, s...
Scritto da Diego Voltolin : Superate le cinquemilacinquecento presenze ieri mattina sui percorsi collinari di Altavilla Vicentina: raggiunto il record di presenze in questa che era la 21^ edizione del...
Scritto da Daniele Trevisi : Tutta la città oggi in festa, una festa di sport con l’invasione pacifica degli oltre 1000 podisti di Vivicittà corsa questa mattina a Ferrara ed in altre 42 città itali...
Il menisco è una struttura fibrocartilaginea che fa parte dell’apparato capsulo-legamentoso del ginocchio. All’interno di ogni ginocchio vi sono due menischi, il menisco mediale (anche det...
Per domenica prossima 12 Aprile proponiamo per quanti ci seguono tra i camminatori FIASP una trasferta in terra vicentina, ad Altavilla Vicentina, dove su percorsi collinari da 6, 12 e 24 Km (o pianeg...
Scritto da Eleonora Manfredini : Nella giornata mondiale per la salute, presso la Sala degli Arazzi, si è presentata la 32^ edizione della Vivicittà, la gara podistica internazionale che in Italia con...