Esiste un rapporto fra grassi e prestazione? Sicuramente sì. Anche se a molti potrà sembrare strano, l’eliminazione ossessiva dei grassi dall’alimentazione potrebbe nuocere alla salute e pregiudicare ...
Scritto da Diego Voltolin : E’ cominciato bene dal punto di vista meteorologico il mese di marzo per i podisti non competitivi che le domeniche mattina affollano le varie manifestazioni organizzate: ...
Scritto da Mario Tosatti : La società podistica di Santa Maria Maddalena, ritorna con un buon bottino di piazzamenti e titoli individuali nazionali, conquistati in Piemonte nel comune di Ciriè (To), ...
Scritto da Daniele Trevisi : La bella giornata di sole ha accompagnato gli oltre 650 podisti della 4^ edizione della Formignana Tresigallo Running prima prova del campionato provinciale di corsa su s...
Scritto da Mario Tosatti : Domani appuntamento in Piemonte nel comune di Ciriè (To), per la 61^ edizione dei campionati italiani di corsa campestre Uisp, valido anche come 14° ‘gran premio Ciriè’, eve...
Quale allenamento nel periodo di massima forma? Contrariamente a quanto si pensava anni addietro, ormai non è più un’utopia seguire programmi d’allenamento che consentano di rimanere in forma tutto l’...
Altre due belle manifestazioni quelle che proponiamo per domenica prossima ai nostri camminatori FIASP ancora una collinare ed una pianeggiante. La collinare sarà quella che ci vedrà presenti a Villag...
Il sovrappeso è un problema che riguarda ormai ampie fasce della popolazione. I dati più recenti rilevati dall’ISTAT mostrano cifre preoccupanti; sembra infatti che solo poco più della metà della popo...
Cos’è la crisi psicosomatica? Proviamo a descriverla con degli esempi. Un atleta professionista ad alti livelli (con eccellente preparazione e tutto ciò che ne consegue, giusto riposo, alimentazione c...
Scritto da Diego Voltolin : Giornata da ricordare per il calo di presenze dovute alle avverse condizioni meteorologiche nella varie manifestazioni podistiche organizzate questa mattina un po’ ovunque:...