Sono trascorsi alcuni giorni dalla staffetta, ma solo ora ho trovato il tempo per un sentito commento all’evento. Ho vissuto in ” diretta” questa bellissima manifestazione iniziando ...
Kenya ed Etiopia hanno una popolazione di oltre 110 milioni di abitanti, un decimo di quelli di Europa (Russia europea compresa) e Stati Uniti messi insieme. Nonostante ciò, nella corsa di resistenza...
E’ tutto pronto per la 28a edizione della corsa non competitiva più amata dalla città di Verona. Circa 15 mila gli iscritti, con madrina d’eccezione Francesca Porcellato.La città di Verona, in una do...
Nelle sedute di allenamento specifico o prima di una gara, il podista compie comunemente una serie di allunghi. Vediamo a seconda della situazione quali sono le scelte migliori da fare. In che modo va...
Raggiunte e superate le 400 adesioni : sarà una vera festa dell’atletica leggera quella che si terrà Domenica18 Aprile agli impianti di San Lazzaro di Treviso nel 7° Atletica Triveneta Meeting. La ma...
Fare due sedute di allenamento in un solo giorno sembra compito per soli professionisti, ma in realtà così non è. Il grande limite che esiste purtroppo per un amatore è il tempo a disposizione. Fare d...
Le salite sono indubbiamente un mezzo di allenamento molto importante, da utilizzare in modo diverso però a seconda della specialità che si sta preparando. Ecco perché in queste pagine troverete la d...
Gli allenamenti fantasma o non allenanti, chiamati così in maniera quasi provocatoria, sono quelli che servono per dare prontezza prestativa a tutti gli elementi necessari per ottenere la performance ...
Due vittorie ed una partecipazione individuale ai Campionati Italiani di Corsa Campestre, iniziamo proprio da questo, dove Samuele Fabbri grande colonna della Salcus ha partecipato al lungo uomini cla...
Dopo trenta giorni trascorsi a 2300 metri di altitudine, Stefano Baldini è finalmente pronto per tornare in gara: “Sto bene – racconta il campione olimpico di maratona di Atene 2004 –...
