Scritto da Diego Voltolin: Bassa temperatura e nebbia hanno accolto i podisti giunti ad Asparetto di Cerea (VR) domenica mattina per partecipare alla 5^ Marcia dell’ Olmo, non competitiva di Km 7-12-1...
Scritto da Mauro Ferraro: I magnifici sei si chiamano Ahmed Nasef (Gagno Ponzano), Alessio Morini (Vicentina), Alessandro Dal Ben (Insieme New Foods), Rebecca Lonedo (Vicentina) e, tra i più giovani, ...
Scritto da Michele Bedin: Inaspettatamente ricevo l’invito a partecipare alla 15° Maratona di Napoli………. massì, proviamo questa ennesima avventura!! Io e Ilaria arriviamo a Nap...
Scritto da Daniele Trevisi: Grande partecipazione alla seconda tappa del trofeo Otto comuni corsa questa mattina a Copparo organizzata dal Gp Invicta, quasi 500 gli iscritti, certamente la presenza pi...
In questo ultimo fine settimana i camminatori Fiasp saranno ad Asparetto di Cerea (VR) per la 5^ “Marcia dell’ Olmo” con percorsi pianeggianti di 7-12 e 17 km con partenza libera dalle ore 8.30 alle o...
Scritto da Massimo Santucci: Affrontare allenamenti in compagnia è senz’altro un vantaggio, ma può rappresentare anche un rischio. Senza dubbio quando si svolgono sedute di corsa lenta, diventa piacev...
Ogni periodo di lavoro fisico si prefigge un obbiettivo. All’interno di esso vengono inseriti dei mezzi per raggiungere un adattamento. Generalizzando potremmo sostenere che un 80% degli allenamenti d...
Il vecchio concetto per il quale allenandoci sempre di più si migliorano le prestazioni atletiche, è stato smentito da un recente sondaggio che ha fatto conoscere al mondo dei runners amatori gli effe...
C’è uno stretto legame tra attività fisica e stato di salute: l’attività fisica è essenziale per una buona salute. E’ sempre più evidente che i fattori di rischio per molte patologie...
