Individuare le caratteristiche temperamentali dell’atleta e’ fondamentale per una sua corretta gestione. Alcuni cenni da parte di un collaboratore. In un altro articolo abbiamo fatto qualc...
Ieri a Pozzonovo Luca Poletto ha realizzato un servizio fotografico di oltre 100 fotografie che potete trovare al seguente Link nella foto Mauro Bonon e Mauro Galletto prima del via 🙂...
Scritto da Luca Poletto: Tradizionale appuntamento del 6 gennaio è quello di Pozzonovo (PD) che ha ormai consolidato negli anni una gara a cui non possono mancare molti podisti veneti e non solo. Sott...
Scritto da Daniele Trevisi Prima gara podistica del 2013 quella corsa ieri a Tamara con un successo al di sopra delle aspettative con 500 iscritti alle gare.Il trofeo dell’epifania è giunto alla 19^ e...
Vediamo una sequenza di esercizi utile a regalare salute reattiva. E’ importante eseguire in alcuni periodi della stagione le esercitazioni che mirano ad armonizzare il lavoro muscolare. I condi...
Primo fine settimana del nuovo anno è già molti impegni per gli atleti Salcus ad iniziare dai competitivi che al mattino saranno impegnati a Tamara (Fe) per il 19° Trofeo Epifania gara competitiva e c...
Allenarsi in 30-40 minuti…Come sfruttarli a pieno? Si possono inserire degli “specifici” in così poco tempo? Bisogna comprimere la fase del riscaldamento? Il defaticamento si può eli...
Scritto da Massimo Santucci: Affrontare allenamenti in compagnia è senz’altro un vantaggio, ma può rappresentare anche un rischio. Senza dubbio quando si svolgono sedute di corsa lenta, diventa piacev...
Scritto da Diego Voltolin: In ventiquattro sono stati gli appassionati della camminate che hanno risposto al nostro invito di ritrovarsi questa mattina a Montagnana per stare un paio d’ ore insieme, i...
