Scritto da Michele Veronese: Lunedì di Pasquetta che ha visto anche quest’anno la disputa della “Sgrupada” di Castelmassa, la corsa podistica ormai diventata una classicissima con le sue 42 edizioni. Nonostante la “veneranda età”, di certo la manifestazione non dimostra i s...

Scritto da Daniele Trevisi: Recuperata questa mattina  la 40^ edizione della “Caminada par San Zorz” Trofeo Avis (memorial  R.Gardenghi- memorial  M. Fasano) , questa storica  gara podistica doveva svolgersi l’ultima domenica di Febbraio sua data ufficiale, ma la nevicata del giorno precedente aveva sag...

Proseguiamo con gli articoli di “Primo Soccorso” in Atletica. In questo articolo accenniamo ai piu’ comuni tipi di trauma e a quel che si puo’ fare per soccorrere l’infortunato. Non e’ inutile ricordare che se non si e’ esperti si deve prima di tutto pensare a n...

La mela è il superfood più utilizzato in Europa e certamente in Italia: si stima il consumo medio per persona sia di circa 20 kg all’anno, pari ad una media di una mela e mezza al giorno. Ogni americano, invece, ne consuma solo 9 kg l’anno, pari ad uno ogni quattro giorni. Pochissime proteine e ...