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Si conferma anche per il 2009 il successo del “Circuito degli Assi”, la manifestazione podistica giunta alla sua terza edizione, organizzata dal gruppo podistico “Città di Lendinara” in collaborazione...

Alcuni suggerimenti per effettuare le ripetute – Per approfondimenti leggi anche Interval Training Come molti sanno per far si che le nostre prestazioni , ossia quella di noi podisti, possano mi...

Analisi della funzionalità delle fibre muscolari di tipo “I” e “II” e utilizzo delle stesse secondo un ordine prestabilito che dipende dallo sforzo.  Le fibre muscolari sono di...

Dopo appena un mese di preparazione Mosè Fabbri è riuscito in una grande impresa , finalmente ha battuto uno dei suoi “rivali” di sempre Riccardo Garbo (grande amico e grande sportivo). Tu...

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