Scritto da Diego Voltolin : Appuntamento in altura quello scelto dai non competitivi della SALCUS per questa prima domenica di Agosto, sperando magari di trovare un po’ più di fresco rispetto a quanto...
Scritto da Michele Marescalchi : A Navazzo di Gargnano (Bs) la 40^ “DIECIMIGLIA del GARDA” dopo 17 anni si veste finalmente di azzurro, grazie al pugliese Domenico Ricatti (Aeronautica), che dopo diec...
Scritto da Michele Veronese: Alla terza edizione l’Omaggio alla Serenissima supera i trecento iscritti (anche se gli arrivati sono qualcosina di meno) e offre un mix di corsa su strada ad alto l...
Scritto da Michele Marescalchi: Domenica mattina a Navazzo di Gargnano (Bs) si corre 40^ edizione della “DIECIMIGLIA del GARDA”, gara internazionale di km 16,090 (dieci giri) per gli uomini e 5 Miglia...
Scritto da Rudy Magagnoli : La gara di Buso di Rovigo si svolge sù 2 giri da 3,9km l’uno circa ed il percorso è misto asfalto-sterrato e campestre. Allo start si mettono subito in evidenza sei r...
C’è una fascia alimentare ben precisa entro la quale il podista, ma non solo esso, deve rimanere per avere un’ottima efficienza generale. Rimanendo in tale ambito si avranno energie a sufficienza per ...
Fine settimana insolito , nessun appuntamento il sabato e la domenica ma domani sera doppio impegno a Porto Viro (Ro) con il 3° Omaggio alla Serenissima – 4° TAPPA DEL CIRCUITO “ADRIATIC L.N.G....
Scritto da Massimo Tocchio : In una giornata calda e molto afosa ( la più calda dell’ estate fin’ ora) si è svolta al Lido di Volano la 7 km del memorial Simoni Ebelardo. Partenza dalla s...
Mai sottovalutare la “forza” del sole. Anche il podista deve proteggersi. Sole, croce e delizia: fa bene o fa male? Tutto dipende da come e da quanto ci si espone. Perché diventi un alleat...
Scritto da Michele Veronese : A differenza della passata edizione della gara, insolitamente “fresca” la 20ª “Marcia della Solidarietà” si è corsa sotto un caldo quasi africano....