Scritto da Daniele Pagnutti :Fantastica edizione della Strasolesino, con grandi duelli e anche qualche sorpresa. Giovanna Pizzato vince alla grande, battendo l’amica (e però acerrima rivale) Giovanna ...
“Ieri mi sono stirato!” oppure” Sono tre giorni che non riesco a smaltire l’acido lattico”. Per chi pratica in maniera continuativa un’attività sportiva di qualsiasi tipo, la presenza delle sensazioni...
Dopo aver trattato dei nutrienti fondamentali per la struttura, il bilancio energetico ed il funzionamento del corpo (1,2) parliamo di un altro composto fondamentale alla vita: l’acqua. L’acqua ...
Martedì sera presso l’Agriturismo Palazzo Boschi di Cotignola (RA) si è svolta la prima edizione della Corsa della Birra , 10 giri da 800 metri in mezzo ai frutteti intorno all’agriturismo...
Nel prossimo fine settimana i camminatori FIASP con il loro responsabile Diego Voltolin saranno impegnati domenica mattina a Carpi di Villabartolomea (VR) per partecipare alla 5^ Marcia del Fasolo co...
Camminare con una buona postura può alleviare la depressione, secondo uno studio pubblicato il 5 ottobre 2012 da Philip Riley nella rivista di psicologia e psichiatria, Biofeedback – Camminare in modo...
Scritto da Michele Veronese: Si è corso sabato sera la 13ª edizione della “Notturna della Magnolia”, versione estiva della celebre gara non competitiva che si disputa a fine febbraio, semp...
Scritto da Diego Voltolin: La 15^edizione della “ROMPI LA CARNEGREA” di Zevio (VR) è stata la manifestazione podistica a cui hanno scelto di partecipare i non competitivi della SALCUS in questa matti...
Scritto da Daniele Trevisi: Si è corso questa mattina a Francolino la corsa podistica Memorial Franco Pelucchi, alla manifestazione non competitiva organizzata da lega atletica uisp Ferrara, bar spo...
Nell’alimentazione “mordi e fuggi” causata da una vita sempre più frenetica, spesso incorriamo in errori che alla fine risultano dannosi per la salute e la forma fisica. Imparare ad alimentarsi bene n...