Scritto da Diego Voltolin : Prima uscita ufficiale del Gruppo non competitivo della SALCUS per l’ anno 2016 con la partecipazione a due manifestazioni in programma ieri mattina, ambedue pianeggianti, ...
Scritto da Mario Tosatti : L’ultimo giorno dell’anno a Bolzano è teatro da anni della manifestazione podistica più classica, giunta alla sua quarantunesima edizione. Nata nel 1974 come la ‘corsa di Sa...
Scritto da Michele Veronese : Un 2015 vissuto in intensamente, almeno dal punto di vista delle corse su strada. La nostra “piccola” atletica non è certamente ai primi posto delle graduatorie nazionali...
Scritto da Fulvio Massini : Essere forte sia sul piano generale che su quello specifico è un requisito fondamentale per prevenire gli infortuni e per andare più forte; sviluppare la forza contribuisc...
Per chi corre diventa importantissimo dedicare del tempo alla “ginnastica generale” per prevenire dolori alla schiena, dolori articolari e muscolari, cosi da limitare i problemi fisici. Pi...
Un’abitudine che si è introdotta nella vita quotidiana tra un pasto e l’altro è lo spuntino, importante per prevenire cali d’energia. In certi periodi, in particolar modo quando si ha un programma che...
Scritto da Diego Voltolin : Ultima uscita del 2015 per il Gruppo dei non competitivi SALCUS che ieri mattina hanno scelto Lazise, sul lago di Garda, con la sua 6^ “Marcia Tra le Mura di Lazise”, come ...
Scritto da Diego Voltolin : Esauriti i festeggiamenti ed i pranzi Luculliani del giorno di Natale oltre mille podisti si sono ritrovati ieri mattina a Canove di Legnago per partecipare alla 27^ edizi...
Scritto da Daniele Trevisi– Podisti “sotto l’albero” nei giorni scorsi in provincia con gli ultimi 2 appuntamenti podistici dell’anno. Giovedì pomeriggio appuntamento pre-Natalizio a Serravalle ...