Scritto da Diego Voltolin : Cominciato venerdì sera con il caldo e finito ieri mattina con il fresco questo fine settimana di metà agosto che ci ha visti presenti come sempre alle manifestazioni FIAS...
Scritto da Daniele Trevisi : Camminata dei frutteti bagnata ,l’edizione 2015 infatti è stata un po penalizzata dal maltempo che ha scoraggiato “ i meno preparati” e meno abituati a prender pioggia, ch...
Il mondo dell’attività fisica è sempre più “farcito” da integratori che sono più o meno validi al fine del recupero dalla fatica. Spesso un uso sconsiderato o il “fai da te” hanno causato più danni ch...
Un problema comune a molti podisti è il mal di schiena provocato da una dismetria (differenza di lunghezza) tra gli arti inferiori. La dismetria può innescare vari tipi di problemi e patologie. Una di...
Scritto da Mario Tosatti : Si è tenuta ieri sera l’ottava edizione della manifestazione podistica “Assieme Franco e Luciano”. A promuovere ed organizzare i figli Christian Capello e Fabio Pregnolato, ...
I muscoli e il fegato rappresentano il serbatoio dove è contenuto il carburante del nostro corpo. L’ideale per chi compie un’attività di lunga durata, come il podismo o la bici, sarebbe quello di corr...
Molti podisti corrono e si allenano seguendo indicazioni scaricate da internet o magari affidandosi ad amici più esperti; uno dei mezzi più diffusi fra i runners è il passaparola, che in alcuni casi s...
Anche nel prossimo fine settimana, a cavallo del Ferragosto, le proposte non mancano per i non competitivi , cominciando da venerdì pomeriggio quando alle 18,00 prenderà il via a Porto san Pancrazio ...
Scritto da Mario Tosatti– Salcus presente alle 7 Borgate Macianesi. Si è tenuta la storica gara podistica nella piccola frazione di Maciano nel comune di Pennabili (Ri), terra intrinseca di storia ant...
Scritto da Diego Voltolin : In questa seconda domenica di Agosto, in cui a farla da padrone è stato ancora il caldo che ha contraddistinto le domeniche degli ultimi due mesi, col Gruppo ci siamo spost...