Scritto da Michele Veronese : Nell’ormai consolidato calendario estivo di corse podistiche, praticamente tutte al sabato sera in luglio, si parte con la gara di Canale di Ceregnano, inserita nella ...
Scritto da Daniele Trevisi : Sudore e fatica sono una costante, il caldo è una variabile che questa mattina si è fatta “parecchio sentire” sui fisici dei seppur preparati atleti delle gare podistiche...
Sei giunto in ritardo sulla linea di partenza, i corridori sono già tutti assiepati e devi per forza piazzarti nelle retrovie. Col risultato che al via ti ritrovi intruppato e non riesci a correre al ...
Con l’estate e i primi caldi, si avvertono i primi gonfiori, pesantezza alle gambe.. questi sono alcuni dei sintomi della ritenzione idrica. Ecco i 10 migliori alimenti diuretici , quelli con le carat...
Domenica prossima 5 Luglio il Gruppo Camminatori Fiasp si dividerà in due partecipando sia alla 18^ “STRACEREA” (che il G.P. I Canguri organizza a Cerea (VR) su percorsi da 5, 8, 12 e 18 Km pianeggi...
Per concludere l’anatomia dei muscoli della coscia, non ci resta che analizzare la regione posteriore. Come già accennato nei precedenti due articoli, la regione posteriore della coscia, è formata dal...
La fascite plantare è uno degli incubi ricorrenti del podista. Essa è infatti una patologia abbastanza frequente che si genera quando la fascia plantare, cioè la striscia di tessuto che dal tallone at...
Scritto da Diego Voltolin : Festa doveva essere e festa è stata per quanti, runners e camminatori, si sono presentati domenica mattina in Piazza Vittorio Emanuele II a Montagnana per partecipare alla...
Scritto da Michele Veronese : Seconda edizione della “Lightrun”, costola della “Corri X Rovigo”, disputata sabato sera: logistica della manifestazione che si sposta dalla zona del Pattinod...
Scritto da Daniele Trevisi : Camminata delle valli sempre gradita, potrebbe essere il titolo di questo articolo di cronaca sportiva, ed in realtà così è stato per la manifestazione podistica svoltasi...