Ciao a tutti!!!Oggi il meritato giorno di riposo ( ci voleva!!! ). Giornata dedicata all’ escursione dal passo Fedaia (2057 m ) al rifugio Padon ( quota 2407), una bella scarpinata!!! Paesaggi s...
Dopo la durissima salita di Tamion in coppia con Ghallab, Massimo Tocchio scappa in discesa Ana Nanu fortissima, ieri 23.a assoluta e sempre più in vetta alla femminile Dopo tre tappe al comando ci s...
Ciao a tutti!!! Oggi terza tappa (la più lunga) di 16,3 km. Le gambe dopo 2 tappe iniziano ad essere di legno ( a detta di tutti). Partenza e subito salita per 5 km con tratti veramente duri, si saliv...
Ieri cronometro a Fontanazzo con sorprese tra i maschi La tappa se l’aggiudica Concas ma si fa vivo anche Zenucchi Tra le donne gerarchia già stabilita: Nanu, Riva e De Poi Oggi una tappa selettiva d...
Sabato mattina 26 giugno presso il Centro Universitario Sportivo di Ferrara in via Gramicia si è svolta l’importantissima ed emozionante conferenza dell’atleta ferrarese Andrea Roveri. Ol...
Direttamente dalla gara Massimo ci racconterà tappa dopo tappa lo svolgimento dell’intero Giro Podistico. Ciao a tutti!!! Oggi seconda tappa, una cronometro per me una novità:Partito 30secon...
Sabato 26 Giugno Il nostro Taoufique El Barhoumi si è piazzato al secondo posto alla 3° edizione della Maratonina di Biella, gara molto impegnativa e con atleti giunti da qualsiasi parte d’Ita...
Ieri pomeriggio erano 450 al via per la prima tappa da Canazei della 12° edizione del giro podistico a tappe. Giornata splendida, si inizia subito con una lunga salita subito dopo il via, oltre 3 km a...
La fase defaticante, in altre parole quel frangente posto a fine seduta d’allenamento che prevede la corsa lenta, non è vista da tutti i tecnici con favore. C’è, infatti, chi ritiene che favorendo un ...
L’azione delle braccia è condizionata dai muscoli e articolazioni che costituiscono l’arto superiore e mobilizzano la spalla, il braccio, l’avambraccio e la mano. Il movimento del co...
