Nell’alimentazione “mordi e fuggi” causata da una vita sempre più frenetica, spesso incorriamo in errori che alla fine risultano dannosi per la salute e la forma fisica. Imparare ad alimentarsi bene n...
L’amatore si fa spesso sedurre da allettanti tabelle di allenamento senza valutare in pieno di cosa ha realmente bisogno. Le proposte sono varie e fantasiose, ma la scelta deve cadere su cosa ef...
Domenica 30 Marzo i camminatori FIASP con il loro responsabile Diego Voltolin si ritroveranno a Bonavicina di San Pietro di Morubio per partecipare all’ undicesima edizione della “CAMINADA DEI TRE CAM...
Secondo uno studio dell’Osservatorio FederSalus, che ha coinvolto 75 esperti tra psicologi, nutrizionisti e dietologi, il sintomo principale (67%) è la stanchezza cronica, seguita da una maggiore irri...
Michele Pavani ci segnala che al seguente link http://www.quadrilatero.altervista.org/Album_fotografico/Gare%20varie/20140316A_FerraraMarathon_Parte_1/index.html è presente una nutrita galleria fotog...
Scritto da Diego Voltolin : Due manifestazioni con caratteristiche di percorso diverse quelle partecipate dai non competitivi della SALCUS ieri mattina, ma uniformate purtroppo dal tempo che non è sta...
Scritto da Daniele Trevisi: Spettacolare e di alto livello il circuito di Portomaggiore edizione 2014 che si è corso ieri mattina a Porto, valevole come seconda prova del campionato provinciale di cor...
Scritto da Mario Tosatti : Salcus campione nazionale di corsa campestre. Questo l’importante e prestigioso risultato ottenuto dal gruppo podistico polesano in terra umbra, nell’ambito dell...
Tra meno di un’ora ritrovo in Piazza Maggiore a Santa Maria Maddalena e poi tutti diretti a Spoleto (PG), per il 60^ Campionato Nazionale Uisp di corsa campestre, organizzato dalla Atletica Spol...
Siamo ormai a poche ore dall’ inizio dell’ avventura che ci porterà domenica 23 marzo a Spoleto, in terra umbra, per la 60° Edizione dei Campionati Nazionali di Corsa Campestre Uisp. ER...
