La fase del riposo nel running assume una rilevanza prioritaria nella stesura dei piani di allenamento. L’equilibrio tra la fase di carico e recupero è sempre un aspetto di difficile valutazione...
In questo primo fine settimana di maggio appuntamento domani pomeriggio a Salara (Ro) per l’ 8ª Corsa dlà Fragula – competitiva di km 7, mini km 1 – 0,2 organizzata dall’ amic...
Scritto da Diego Voltolin : Festività infrasettimanale questa del 1° Maggio e, come già preannunciato, i non competitivi della SALCUS si sono divisi in due Gruppi per partecipare sia alla 25^ Marcia S...
Scritto da Daniele Trevisi : Sembrava di essere tornati agli anni d’oro del podismo ieri l’altro all’ippodromo per la 41^ edizione del giro delle mura, si è infatti battuto abbondantemente il record d...
A poco meno di 2 mesi dalla gara organizzata dal GPD Salcus in occasione della Sagra della Pizza a Cassana e 3° Memorial Nicola Maggi vi segnaliamo che il montepremi è aumentato in qualità con molti ...
Scritto da Luca Poletto: Ieri pomeriggio è andata in scena l’ottava edizione della “Bovolonissima” gara a staffetta di 6 atleti per 20 minuti nella pista dei Bovolone. La Salcus presentava ai nastri d...
Scritto da Diego Voltolin: Giovedì 25 abbiamo partecipato alla 29^ Marcia del Donatore a Grancona (VI), con percorsi di 5, 12 e 23 km ricavati su tracciati molto suggestivi e caratteristici dei colli...
Il vero segreto di una pelle al top è senza dubbio l’alimentazione. Alcuni nutrienti contenuti in specifici alimenti e la loro digestione, sono fondamentali per la salute della pelle, specialmente que...
In questo ultimo fine settimana di Aprile l’appuntamento per i nostri non competitivi con il loro responsabile Diego Voltolin è fissato a ZIMELLA (VR) per partecipare alla 32^ “Marcia di San Floriano”...
Uno Studio dell’Istituto Superiore di Sanità rivela che buona parte dei traumi di chi fa attività sportiva è legata al calcetto. Ogni anno, in particolare nel periodo estivo, circa 300mila perso...
