Scritto da Michele Veronese: Si è corso venerdì sera l’11° “Trofeo APS Holding, Memorial Dal Corso”, corsa competitiva che si disputa a Pontemanco, una piccola borgata del comune di Due Carrare nel padovano. Quasi incredibile il successo crescente che ha avuto questa manifestazione ann...

Chi fa attività fisica prende in genere a riferimento dei parametri per valutarne l’intensità. Il corridore ha l’abitudine di rilevare la velocità al km per determinare il tipo impegno profuso (dato poco attendibile sui percorsi di montagna), oppure si affida esclusivamente all’ascolto di se, mentre alc...

Correre è un’attività che richiede, anche a ritmi blandi, un grande quantità di ossigeno ai muscoli. Per far si che ciò avvenga, il cuore si impegna a mandare ai vari gruppi muscolari reclutati, un flusso di sangue maggiore per poter accontentare le richieste. Aumentando l’andatura devono essere accresc...

Ecco alcune indicazioni per raggiungere la Sagra della Pizza dove venerdì 14 Giugno ci sarà la terza edizione della Camminata Memorial Nicola Maggi che si svolge nel campo sportivo di Cassana-Ferrara, in via Smeraldina, angolo via Modena vicino Ristorante Barchessa. Il campo sportivo si trova accanto al...