Scritto da Daniele Trevisi:si è corso questa mattina a Copparo la 39° edizione della Camminata Copparese, alla srorica manifestazione podistica  ottimamente organizzata dal locale gruppo podistico ORAS hanno partecipato circa 500 podisti suddivisi nelle varie categorie e fra agonisti e amatori,la gara e...

Scritto da Davide Ceregatti: Ieri se corsa la ”4° SU E GIU’ PER GAIBA”, sono stato contento oltre la gente che c’era….per i complimenti ricevuti…un signore non faccio nomi ma detto complimenti fossero tutte cosi le corse…so bene che le critiche prima o poi arriv...

Una fascia addominale efficiente dona al corridore stabilità e piena espressione del gesto tecnico. Facciamo alcune considerazioni in merito e vediamo come intervenire per avere addominali tonici, elastici e decontratti. La parete addominale è senz’altro una parte del corpo che il buon corridore non può...

I 10  soggiorni di una settimana per 4 persone presso Residence Felix Capo Vaticano (VV) saranno assegnati: al primo ed al secondo assoluto della maratonina, alla prima ed alla seconda assoluta della maratonina, al primo ed al secondo assoluto dei 5000 ed alla prima ed alla seconda assoluta dei 5000 ed...