ripetute Archives - Gruppo Podistico SALCUS

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Il nubifragio di Padova non ferma gli atleti veneti

Posted by Salcus
|Date: Giugno 14, 2010
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Il nubifragio di Padova non ferma gli atleti veneti

E' stata una giornata a “due facce” quella del 13 giugno allo stadio Colbachini di Padova.Subito una brut ...

E' stata una giornata a “due facce” quella del 13 giugno allo stadio Colbachini di Padova.Subito una brutta notizia per gli atleti Salcus presenti, Samuele Fabbri e Maik Benetti, la cui iscrizione per ...

Giugno 14, 2010
| by Salcus

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Correre con il caldo

Posted by Salcus
|Date: Giugno 09, 2010
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Correre con il caldo

Tutti noi abbiamo vissuto l'estate del 2003, una della estati più calde in assoluto degli ultimi anni. Qu ...

Tutti noi abbiamo vissuto l'estate del 2003, una della estati più calde in assoluto degli ultimi anni. Questo evento eccezionale ci ha permesso di capire quanto sia faticoso correre con elevate temp ...

Giugno 09, 2010
| by Salcus

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Il doppio allenamento

Posted by Salcus
|Date: Aprile 03, 2010
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Il doppio allenamento

Fare due sedute di allenamento in un solo giorno sembra compito per soli professionisti, ma in realtà cos ...

Fare due sedute di allenamento in un solo giorno sembra compito per soli professionisti, ma in realtà così non è. Il grande limite che esiste purtroppo per un amatore è il tempo a disposizione. Fare d ...

Aprile 03, 2010
| by Salcus

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Le Salite di Fulvio Massini

Posted by Salcus
|Date: Marzo 26, 2010
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Le Salite di Fulvio Massini

Le salite sono indubbiamente un mezzo di allenamento molto importante, da utilizzare in modo diverso per ...

Le salite sono indubbiamente un mezzo di allenamento molto importante, da utilizzare in modo diverso però a seconda della specialità che si sta preparando. Ecco perché in queste pagine troverete la d ...

Marzo 26, 2010
| by Salcus

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Test del Lattato e prestazione

Posted by Salcus
|Date: Gennaio 30, 2010
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Test del Lattato e prestazione

In ogni campo che sia medico, o sportivo, la valutazione funzionale è fondamentale per conoscere le carat ...

In ogni campo che sia medico, o sportivo, la valutazione funzionale è fondamentale per conoscere le caratteristiche del soggetto che si prende in esame. Un podista, amatore e non, per cominciare deve ...

Gennaio 30, 2010
| by Salcus

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Come ricominciare a correre e non smettere più di Fulvio Massini

Posted by Salcus
|Date: Gennaio 03, 2010
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Come ricominciare a correre e non smettere più di Fulvio Massini

Tantissime volte ho sentito questo “ritornello”: correre, no! Non lo farò mai, io sono per gli sport brev ...

Tantissime volte ho sentito questo “ritornello”: correre, no! Non lo farò mai, io sono per gli sport brevi ed intensi. Altrettante volte o forse più, ho invece sentito quest’altro: correre fa parte de ...

Gennaio 03, 2010
| by Salcus

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La scelta delle scarpe

Posted by Salcus
|Date: Dicembre 28, 2009
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La scelta delle scarpe

Trovare il giusto paio di scarpe non è semplice. Ogni piede ha le sue esigenze, non si può generalizzare. ...

Trovare il giusto paio di scarpe non è semplice. Ogni piede ha le sue esigenze, non si può generalizzare. Quale scarpa usare in gara? In allenamento? In percorsi in mezzo alla natura? Quando usare le ...

Dicembre 28, 2009
| by Salcus

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Le Ripetute

Posted by Salcus
|Date: Agosto 27, 2009
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Le Ripetute

Alcuni suggerimenti per effettuare le ripetute - Per approfondimenti leggi anche Interval Training Come m ...

Alcuni suggerimenti per effettuare le ripetute - Per approfondimenti leggi anche Interval Training Come molti sanno per far si che le nostre prestazioni , ossia quella di noi podisti, possano migliora ...

Agosto 27, 2009
| by Salcus

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ALBERTO FELLONI ENTRA NELLA STORIA

Posted by PAOLO
|Date: Marzo 09, 2009
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ALBERTO FELLONI ENTRA NELLA STORIA

8 Marzo 2009, il giorno più bello della sua vita da atleta. Alberto Felloni è il secondo podista ferrares ...

8 Marzo 2009, il giorno più bello della sua vita da atleta. Alberto Felloni è il secondo podista ferrarese a vincere la maratona di Ferrara, realizza finalmente il suo sogno in un giorno magico, sulle ...

Marzo 09, 2009
| by PAOLO

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