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Scritto da Diego Voltolin : I podisti non competitivi che ieri mattina hanno scelto la “1^ Vini e Vulcani Running”, organizzata su percorsi collinari di 6/12 e 21 Km a Roncà (VR) dalla locale Pro Loco...

Scritto da Daniele Trevisi : Alla pista di atletica del camposcuola di Ferrara venerdì sera sembrava di essere tornati agli anni “d’oro” del podismo, 41 squadra  hanno dato vita alla  6 x½ la staffett...

Scritto da Mario Tosatti :Si è tenuto ieri sera il tradizionale appuntamento della gara a staffetta ‘6 per mezz’ora’, gara Uisp tenutasi nel campo scuola atletica di Ferrara, a cui hanno partecipato m...

Sarà una gara infuocata quella che andrà in scena questa sera al Campo Scuola di Ferrara dove si disputa la tradizionale gara a staffetta di sei atleti per trenta minuti. Formula ormai collaudata quel...

È importante per la nostra salute avere a riposo, una frequenza cardiaca tra 50–60 battiti al minuto. Con questa frequenza il cuore batte in un giorno circa 70 – 80 mila volte. Quando si superano i 70...

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