Scritto da Massimo Santucci :  Una forma di allenamento sempre più in uso è quella del triangolo. Si tratta di ottenere la figura geometrica correndo i 3 lati con pendenze diverse. Le interpretazioni sono varie, cerchiamo di vedere in generale cosa significa. Parliamo, in sostanza, di riprodurre in stra...

Scritto da Michele Marescalchi :  La Diecimiglia Città di Ferrara che si corre nel ricordo del suo mitico inventore e fautore “Giancarlo Corà”, realizza un primo record quello degli iscritti, che nella mattinata di venerdì hanno superato soglia 400, il record era quello dello scorsa edizione con 326, po...

La differenza che c’è tra il praticare sport per il mantenimento di una buona condizione fisica o farlo in modo agonistico è che nel primo caso non si tende verso nessuna performance particolare, ricerca spasmodica invece di chi pratica sport a livello agonistico. Ma cos’è che ci spinge a dare il massim...

Scritto da Michele Marescalchi :  La Diecimiglia Città di Ferrara è stata presentata alla stampa nella Sala Arengo del Comune di Ferrara, alla presenza dello Staff dell’Atl. Corriferrara e di parte della famiglia Corà, presenti varie autorità tra le quali: Simone Merli Assessore allo Sport del Comune, F...