Alcuni alimenti necessari per per un podista sono: Kiwi, lievito, yogurt, miele,… Vediamo perché: Kiwi: è sufficiente un kiwi al giorno per soddisfare il fabbisogno giornaliero di vitamina C del nostro organismo. La vitamina C è l’indiscutibile regina di questo frutto: esso ne è ricchissimo e per tale m...

Si avvicina intanto la data del 29 Giugno, giorno in cui SALCUS e CORRI LE MURA CORRI organizzeranno a Montagnana (PD) la “Quattro passi par Montagnana”,  manifestazione ludico motoria con ritrovo e partenza dal centro storico della città e possibilità poi di scelta fra quattro diversi percorsi da 7, 11...

Scritto da Mario Tosatti : Si è tenuto venerdì sera,  la quarta edizione della ‘camminata sagra della pizza’, inserita nell’omonima sagra sita a Cassana di Ferrara, organizzata dal gruppo Salcus di Santa Maria Maddalena in collaborazione con l’amministrazione comunale di Ferrara. Una manifestazione podi...

Scritto da Daniele Trevisi : Si è concluso a Goro il ricco Week end di gare podistiche all’insegna del trofeo Erregi sport .La corsa di S. Antonio corsa questa mattina a Goro in una fresca mattinata estiva ha  avuto un buon riscontro numerico nonostante il fitto calendario di gare, circa 350 i podisti i...

Ieri sera a Stanghella si è corsa la tradizionale Correre nel Parco, che come negli anni scorsi, si ritaglia un posto di prestigio nel panorama delle gare polesane. Quest’anno inoltre, la gara è stata inserita nell’ ambito del circuito Padova Corre, richiamando così un ancora maggiore numero...