Come bisogna compiere gli allunghi? Ci sono varie forme d’esecuzione, ma secondo la sua finalità cambia il sistema di proporli. Un aspetto sul quale c’è da essere chiari, è la giusta gradualità d’esecuzione. Ad esempio quando sono inseriti prima di un allenamento che richiede alte velocità, c’è da esegu...

I prati di Rovarè, nel Trevigiano, domenica 17 febbraio, ospitano il 5° Cross Città di San Biagio. La manifestazione, organizzata dall’Idealdoor Libertas San Biagio (Silvano Tomasi, tel. 333-3556084) coinciderà con la terza prova del campionato regionale promozionale (ragazzi e cadetti) e la terza prova...

Scritto da Diego Voltolin: Aria di Carnevale anche nell’ appuntamento dil mercoledì sera 6 Febbraio a Montagnana dove un’ ormai consolidato numero di podisti si ritrova  per la classica sgambata di metà settimana. Su una sessantina di partecipanti, tanti sono abitualmente in media i partecipanti a quest...

Si dice che i “se” ed i “ma” non facciano testo, comunque i numeri soddisfacenti  alla 34^ “Fusoloppet (1.715 iscritti, dei quali 69 nel Gp Promesse) potevano essere ben altri. A metterci lo zampino è stato il Generale Inverno, palesatosi in nevischio ghiacciato nella nottata, a scoraggiare i più pavidi...