2009 Archives - Pagina 12 di 34 - Gruppo Podistico SALCUS

L’ALLENAMENTO AD INTERVALLI

Posted by Salcus
|Date: Ottobre 25, 2009
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L’ALLENAMENTO AD INTERVALLI

Un tipo di allenamento molto diffuso è quello delle variazioni di ritmo durante la corsa. Definito spesso ...

Un tipo di allenamento molto diffuso è quello delle variazioni di ritmo durante la corsa. Definito spesso come “fartlek”, anche se quest’ultimo vorrebbe delle variazioni in libertà, senza riferimenti ...

Ottobre 25, 2009
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STEFANO BALDINI INDECISO: RITIRARSI O NO?

Posted by Salcus
|Date: Ottobre 24, 2009
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STEFANO BALDINI INDECISO: RITIRARSI O NO?

Stefano Baldini, reduce da due gare internazionali con lo stesso piazzamento (il decimo), non ha ancora d ...

Stefano Baldini, reduce da due gare internazionali con lo stesso piazzamento (il decimo), non ha ancora deciso le sue sorti agonistiche, combattuto tra il voler tentare un’altra stagione di un certo l ...

Ottobre 24, 2009
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Il tendine d'achille – Seconda parte

Posted by Salcus
|Date: Ottobre 23, 2009
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Il tendine d'achille – Seconda parte

Prosegue il racconto sul tendine d'achille. In questo nuovo articolo si parla delle tendinopatie dell'ach ...

Prosegue il racconto sul tendine d'achille. In questo nuovo articolo si parla delle tendinopatie dell'achilleo e dei mezzi adatti per farne una diagnosi accurata. La diagnostica per immagini è il mezz ...

Ottobre 23, 2009
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Venicemarathon, la Volpato guiderà la carica dei 6.500

Posted by Salcus
|Date: Ottobre 22, 2009
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Venicemarathon, la Volpato guiderà la carica dei 6.500

a cura dell'ufficio stampa della Venicemarathon) L'atleta di casa Giovanna Volpato sarà una delle protago ...

a cura dell'ufficio stampa della Venicemarathon) L'atleta di casa Giovanna Volpato sarà una delle protagoniste della 24ª Venicemarathon Trofeo Casinò di Venezia al via domenica 25 ottobre da Stra. Con ...

Ottobre 22, 2009
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Programmare l’allenamento

Posted by Salcus
|Date: Ottobre 21, 2009
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Programmare l’allenamento

L’aspetto primario da valutare nella strutturazione dell’allenamento riguarda la sua pianificazione. In b ...

L’aspetto primario da valutare nella strutturazione dell’allenamento riguarda la sua pianificazione. In base all’individuazione degli obiettivi verrà tracciata la suddivisione dei vari cicli programm ...

Ottobre 21, 2009
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Allenarsi in 40'

Posted by Salcus
|Date: Ottobre 20, 2009
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Allenarsi in 40'

Presentiamo di nuovo un articolo molto letto: Allenarsi in 40' Il poco tempo per allenarsi è un tema comu ...

Presentiamo di nuovo un articolo molto letto: Allenarsi in 40' Il poco tempo per allenarsi è un tema comune a tanti appassionati di corsa. Il tempo è spesso tiranno e ci sono da ottimizzare i piccoli ...

Ottobre 20, 2009
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MEMORIAL CARDINELLI cronaca dalla testa della gara

Posted by Salcus
|Date: Ottobre 18, 2009
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MEMORIAL CARDINELLI cronaca dalla testa della gara

Come di consueto da anni la partenza è fissata alle ore 9.30 in Corso del Popolo; mattinata con clima mol ...

Come di consueto da anni la partenza è fissata alle ore 9.30 in Corso del Popolo; mattinata con clima molto umido e caldo per il periodo ma che non ha scoraggiato gli atleti sempre numerosi in questa ...

Ottobre 18, 2009
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" Vittoria per la staffetta Fabbri"

Posted by Salcus
|Date: Ottobre 18, 2009
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" Vittoria per la staffetta Fabbri"

Mattinata abbastanza rigida e ventilata quella di domenica 18 Ottobre dove si è svolta al Parco Urbano di ...

Mattinata abbastanza rigida e ventilata quella di domenica 18 Ottobre dove si è svolta al Parco Urbano di Ferrara la staffetta 3x2500m, giro interamente su sterrato e con parecchi cambi di direzione. ...

Ottobre 18, 2009
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Marozzo di Lagosanto (di Contra Maurizio)

Posted by Salcus
|Date: Ottobre 18, 2009
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Marozzo di Lagosanto (di Contra Maurizio)

Ieri sabato 17 ottobre 2009 si è svolta Marozzo di Lagosanto una gara podistica il cui ricavato è stato d ...

Ieri sabato 17 ottobre 2009 si è svolta Marozzo di Lagosanto una gara podistica il cui ricavato è stato devoluto in beneficenza a Popoli zona facente parte dei paesi dell' Abruzzo colpiti dal terremo ...

Ottobre 18, 2009
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Il Tendine di Achille prima parte

Posted by Salcus
|Date: Ottobre 17, 2009
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Il Tendine di Achille prima parte

Il dottor Cristiano Rosetti, specialista in Ortopedia e Traumatologia, ci spiega il funzionamento e le pr ...

Il dottor Cristiano Rosetti, specialista in Ortopedia e Traumatologia, ci spiega il funzionamento e le problematiche a carico del tendine di achille. Un tendine sano ed efficiente è fondamentale per p ...

Ottobre 17, 2009
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nomina del responsabile safeguarding

AVVISO DI CONVOCAZIONE DELL’ASSEMBLEA ORDINARIA DEI TESSERATI

Gianninoni e Andriolo vincono alla In Sla rota ad Po-summer edition

ISCRIZIONI IN SLA ROTA AD PO 2023-SUMMER EDITION

Draoua e Brentaroli vincono alla ‘In Sla Rota ad Po’

ISCRIZIONI IN SLA ROTA AD PO

Santo Stefano 2021 SALCUS

SALCUS sui percorsi della “Marcia di Natale”

Salcus alla “Marcia con Gusto” 2021

Un successo la 43^ In Sla Rota ad Po

L’ALLENAMENTO AD INTERVALLI

L’ALLENAMENTO AD INTERVALLI

STEFANO BALDINI INDECISO: RITIRARSI O NO?

STEFANO BALDINI INDECISO: RITIRARSI O NO?

Il tendine d'achille – Seconda parte

Il tendine d'achille – Seconda parte

Venicemarathon, la Volpato guiderà la carica dei 6.500

Venicemarathon, la Volpato guiderà la carica dei 6.500

Programmare l’allenamento

Programmare l’allenamento

Allenarsi in 40'

Allenarsi in 40'

MEMORIAL CARDINELLI cronaca dalla testa della gara

MEMORIAL CARDINELLI cronaca dalla testa della gara

" Vittoria per la staffetta Fabbri"

" Vittoria per la staffetta Fabbri"

Marozzo di Lagosanto (di Contra Maurizio)

Marozzo di Lagosanto (di Contra Maurizio)

Il Tendine di Achille prima parte

Il Tendine di Achille prima parte