mattino Archives - Gruppo Podistico SALCUS

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Intervista in esclusiva di Atletica Week al tecnico federale Luciano Gigliotti

Posted by Salcus
|Date: Giugno 10, 2010
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Intervista in esclusiva di Atletica Week al tecnico federale Luciano Gigliotti

Lucio Gigliotti: ''Ho fiducia in queste ragazze. Uomini 'datati' ma dietro c'è la crisi'' intervista di A ...

Lucio Gigliotti: ''Ho fiducia in queste ragazze. Uomini 'datati' ma dietro c'è la crisi'' intervista di Alberto Stretti Basta pronunciare solo due nomi per capire chi è e come allena Lucio Gigliotti: ...

Giugno 10, 2010
| by Salcus

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Il doppio allenamento

Posted by Salcus
|Date: Aprile 03, 2010
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Il doppio allenamento

Fare due sedute di allenamento in un solo giorno sembra compito per soli professionisti, ma in realtà cos ...

Fare due sedute di allenamento in un solo giorno sembra compito per soli professionisti, ma in realtà così non è. Il grande limite che esiste purtroppo per un amatore è il tempo a disposizione. Fare d ...

Aprile 03, 2010
| by Salcus

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La colazione prima della gara

Posted by Salcus
|Date: Dicembre 26, 2009
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La colazione prima della gara

Bisogna subito ricordare che ciò che cambia le abitudini quotidiane dev’essere sempre visto come un risch ...

Bisogna subito ricordare che ciò che cambia le abitudini quotidiane dev’essere sempre visto come un rischio. Ogni alimento che comunemente noi non mangiamo è sempre bene sperimentarlo non il giorno de ...

Dicembre 26, 2009
| by Salcus

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Le Ripetute

Posted by Salcus
|Date: Agosto 27, 2009
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Le Ripetute

Alcuni suggerimenti per effettuare le ripetute - Per approfondimenti leggi anche Interval Training Come m ...

Alcuni suggerimenti per effettuare le ripetute - Per approfondimenti leggi anche Interval Training Come molti sanno per far si che le nostre prestazioni , ossia quella di noi podisti, possano migliora ...

Agosto 27, 2009
| by Salcus

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Correre la mattina a digiuno

Posted by Salcus
|Date: Agosto 19, 2009
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Correre la mattina a digiuno

Può essere utile per il corridore che sta preparando una maratona o comunque una gara su lunghe distanze. ...

Può essere utile per il corridore che sta preparando una maratona o comunque una gara su lunghe distanze. Allenandosi a digiuno si abitua infatti l’organismo a utilizzare i grassi a scopo energetico e ...

Agosto 19, 2009
| by Salcus

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Rudy Magagnoli vince anche al Lido Delle Nazioni

Posted by Salcus
|Date: Agosto 18, 2009
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Rudy Magagnoli vince anche al Lido Delle Nazioni

Fine settimana di ferragosto ricco di manifestazioni tra la provincia di Ferrara e Rovigo,iniziato venerd ...

Fine settimana di ferragosto ricco di manifestazioni tra la provincia di Ferrara e Rovigo,iniziato venerdì sera con la gara di Berra,sabato con Lido delle Nazioni e Zampine di Stienta rispettivamente ...

Agosto 18, 2009
| by Salcus

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Doppietta SALCUS a Vaccolino

Posted by Salcus
|Date: Agosto 05, 2009
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Doppietta SALCUS a Vaccolino

Si è corso domenica 2 il "7° memorial Simoni" in quel di Vaccolino,nella bassa ferrarese,sulla distanza d ...

Si è corso domenica 2 il "7° memorial Simoni" in quel di Vaccolino,nella bassa ferrarese,sulla distanza di 8km. Giornata di sole,e caldo già in evidenza nelle prime ore del mattino con temperatura che ...

Agosto 05, 2009
| by Salcus

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Südtirol 2009: 20 ore di Tv per Bressanone

Posted by Salcus
|Date: Luglio 07, 2009
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Südtirol 2009: 20 ore di Tv per Bressanone

Ampia copertura televisiva per i Campionati del Mondo Allievi Südtirol 2009. Di seguito, il programma del ...

Ampia copertura televisiva per i Campionati del Mondo Allievi Südtirol 2009. Di seguito, il programma delle trasmissioni tv dedicate alla rassegna iridata under 18. Rai Sport Più trasmetterà quasi 20 ...

Luglio 07, 2009
| by Salcus

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La colazione

Posted by silvia voltolin
|Date: Maggio 20, 2009
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La colazione

Uscire a correre di mattina, a digiuno, quando la città dorme ancora. Qualcuno (pochi purtroppo) lo fa pe ...

Uscire a correre di mattina, a digiuno, quando la città dorme ancora. Qualcuno (pochi purtroppo) lo fa per abitudine. E perché ha scoperto che poi affronta la giornata con una marcia in più. Molti i ...

Maggio 20, 2009
| by silvia voltolin

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Come si formano i veri campioni

Posted by Salcus
|Date: Marzo 28, 2009
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Come si formano i veri campioni

Da un articolo di Elica Chiari su sanpaolo.org Allenare è un’altra voce del verbo educare. Un mestiere im ...

Da un articolo di Elica Chiari su sanpaolo.org Allenare è un’altra voce del verbo educare. Un mestiere imparentato con l’insegnamento e con la paternità: si tratta di far crescere qualcuno.Non fidatev ...

Marzo 28, 2009
| by Salcus

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