percorso Archives - Pagina 5 di 6 - Gruppo Podistico SALCUS

Week-end con cross e tanta strada

Posted by Salcus
|Date: Novembre 07, 2009
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Week-end con cross e tanta strada

Oltre al 3° Cross della Val Musone di Osimo (AN), prova di apertura della stagione nazionale della corsa ...

Oltre al 3° Cross della Val Musone di Osimo (AN), prova di apertura della stagione nazionale della corsa campestre proiettata verso i Campionati Europei di Dublino c'è anche tanta strada nel prossimo ...

Novembre 07, 2009
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New York, un sogno per 3500 italiani

Posted by Salcus
|Date: Ottobre 29, 2009
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New York, un sogno per 3500 italiani

E' un sogno lungo 42 km e 195 metri per 42.000 persone. In tanti il prossimo 1° novembre a New York aspet ...

E' un sogno lungo 42 km e 195 metri per 42.000 persone. In tanti il prossimo 1° novembre a New York aspetteranno con impazienza il colpo di cannone sul ponte di Verrazzano a Staten Island. Per poi lan ...

Ottobre 29, 2009
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“Maiero in corsa” di Enrico Menegatti

Posted by Salcus
|Date: Ottobre 25, 2009
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“Maiero in corsa” di Enrico Menegatti

Maiero- Grande spettacolo di partecipanti e d’agonismo alla 24° edizione di “Maiero in corsa”, gara podis ...

Maiero- Grande spettacolo di partecipanti e d’agonismo alla 24° edizione di “Maiero in corsa”, gara podistica organizzata dall’Associazione Culturale “La Mantide” e inserita nel calendario Uisp provin ...

Ottobre 25, 2009
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L’ALLENAMENTO AD INTERVALLI

Posted by Salcus
|Date: Ottobre 25, 2009
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L’ALLENAMENTO AD INTERVALLI

Un tipo di allenamento molto diffuso è quello delle variazioni di ritmo durante la corsa. Definito spesso ...

Un tipo di allenamento molto diffuso è quello delle variazioni di ritmo durante la corsa. Definito spesso come “fartlek”, anche se quest’ultimo vorrebbe delle variazioni in libertà, senza riferimenti ...

Ottobre 25, 2009
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Venicemarathon, la Volpato guiderà la carica dei 6.500

Posted by Salcus
|Date: Ottobre 22, 2009
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Venicemarathon, la Volpato guiderà la carica dei 6.500

a cura dell'ufficio stampa della Venicemarathon) L'atleta di casa Giovanna Volpato sarà una delle protago ...

a cura dell'ufficio stampa della Venicemarathon) L'atleta di casa Giovanna Volpato sarà una delle protagoniste della 24ª Venicemarathon Trofeo Casinò di Venezia al via domenica 25 ottobre da Stra. Con ...

Ottobre 22, 2009
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Allenarsi in 40'

Posted by Salcus
|Date: Ottobre 20, 2009
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Allenarsi in 40'

Presentiamo di nuovo un articolo molto letto: Allenarsi in 40' Il poco tempo per allenarsi è un tema comu ...

Presentiamo di nuovo un articolo molto letto: Allenarsi in 40' Il poco tempo per allenarsi è un tema comune a tanti appassionati di corsa. Il tempo è spesso tiranno e ci sono da ottimizzare i piccoli ...

Ottobre 20, 2009
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Mezza maratona, Tadese poker, bene Meucci

Posted by Salcus
|Date: Ottobre 12, 2009
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Mezza maratona, Tadese poker, bene Meucci

Tadese per il poker, Keitany addirittura a sfiorare il primato del mondo. Esattamente come da copione. Ne ...

Tadese per il poker, Keitany addirittura a sfiorare il primato del mondo. Esattamente come da copione. Nessuna particolare sorpresa nelle gare del Campionato del Mondo di mezza maratona (km 21,097), a ...

Ottobre 12, 2009
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" Maggiore attenzione per i giovani atleti"

Posted by Salcus
|Date: Ottobre 07, 2009
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" Maggiore attenzione per i giovani atleti"

Riceviamo e Pubblichiamo una mail : Dopo le bellissime manifestazioni di Copparo e Santa Maria Maddalena ...

Riceviamo e Pubblichiamo una mail : Dopo le bellissime manifestazioni di Copparo e Santa Maria Maddalena ricche di bambini e giovani atleti, in cui tutto è andato per il meglio, per il secondo anno co ...

Ottobre 07, 2009
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I cambi di ritmo

Posted by Salcus
|Date: Ottobre 03, 2009
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I cambi di ritmo

Riuscire a cambiare velocità durante una gara è qualità per pochi. Il cambio secco di marcia rientra fra ...

Riuscire a cambiare velocità durante una gara è qualità per pochi. Il cambio secco di marcia rientra fra le caratteristiche poco comuni. Questo valore si può acquisire solo parzialmente attraverso alc ...

Ottobre 03, 2009
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Percorso In Sla Rota ad Po

Posted by Salcus
|Date: Settembre 14, 2009
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Percorso In Sla Rota ad Po

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Settembre 14, 2009
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nomina del responsabile safeguarding

AVVISO DI CONVOCAZIONE DELL’ASSEMBLEA ORDINARIA DEI TESSERATI

Gianninoni e Andriolo vincono alla In Sla rota ad Po-summer edition

ISCRIZIONI IN SLA ROTA AD PO 2023-SUMMER EDITION

Draoua e Brentaroli vincono alla ‘In Sla Rota ad Po’

ISCRIZIONI IN SLA ROTA AD PO

Santo Stefano 2021 SALCUS

SALCUS sui percorsi della “Marcia di Natale”

Salcus alla “Marcia con Gusto” 2021

Un successo la 43^ In Sla Rota ad Po

Week-end con cross e tanta strada

Week-end con cross e tanta strada

New York, un sogno per 3500 italiani

New York, un sogno per 3500 italiani

“Maiero in corsa” di Enrico Menegatti

“Maiero in corsa” di Enrico Menegatti

L’ALLENAMENTO AD INTERVALLI

L’ALLENAMENTO AD INTERVALLI

Venicemarathon, la Volpato guiderà la carica dei 6.500

Venicemarathon, la Volpato guiderà la carica dei 6.500

Allenarsi in 40'

Allenarsi in 40'

Mezza maratona, Tadese poker, bene Meucci

Mezza maratona, Tadese poker, bene Meucci

" Maggiore attenzione per i giovani atleti"

" Maggiore attenzione per i giovani atleti"

I cambi di ritmo

I cambi di ritmo

Percorso In Sla Rota ad Po

Percorso In Sla Rota ad Po