Scritto da Diego Voltolin : In questa ultima domenica di agosto i non competitivi della SALCUS si sono ritrovati a San Sebastiano di Cologna Veneta (VR) per la 24^ edizione della “Marcia della Patata”...
Scritto da Nicola Severini : Si è svolta ieri sera, 23 Agosto, ad Adria la 18^ edizione della “Su e xo per i ponti”, una classica del podismo polesano e valevole come 5° tappa del Circuito “Adriatic L...
Ogni periodo di lavoro fisico si prefigge un obbiettivo. All’interno di esso vengono inseriti dei mezzi per raggiungere un adattamento. Generalizzando potremmo sostenere che un 80% degli allenamenti d...
Ultimo fine settimana di agosto con molti impegni podistici, domani sera tradizionale appuntamento ad Adria (Ro) -per la 18ª”Sù e xo per i ponti” – 5° TAPPA DEL CIRCUITO “ADRI...
Scritto da Mario Tosatti : STIENTA – Un ferragosto caldo di corsa. Nella frazione di Zampine a Stienta, si è tenuta la tradizionale corsa podistica giunta alla quarantasettesima edizione, organizzata ...
Un’onda d’urto è definita come un impulso acustico caratterizzato da una elevata pressione di picco, un breve ciclo di durata (<10ms), un rapido innalzamento della pressione (< 10ns) e un ampio ...
Scritto da Diego Voltolin : Ieri a Bolca, località della Lessinia nota per il suo museo dei fossili, c’è stato il raduno estivo della FIASP, comitato di Verona, e la SALCUS vi ha partecipato con i su...
A poche ore dall’inizio dell’ultima sessione di gare dei XIV Campionati del Mondo di Mosca (con le batterie delle 4×100 e Fabrizio Schembri in finale nel triplo), a Casa Italia Atleti...
“La velocità con cui i carboidrati vengono assimilati si chiama indice glicemico, più esso è alto più velocemente i carboidrati sono assimilati e vanno ad innalzare la glicemia (concentrazione d...
Continua il nostro cammino per conoscere tutti gli elementi necessari per fare un’attività con il pieno di energie I Macronutrienti: Carboidrati, Proteine e Lipidi. Prima parte Nel precedente ar...
