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Questo fine settimana è molto lungo ed impegnativo, si inizia già questa mattina al Lido delle Nazioni (Fe) – per  il 31° Giro del Lago – Camminata turistico ecologica km 8,3, mini km 1,5 ...

Scritto da Michele Veronese : Si ritrova ancora a Porto Viro, dopo solo dieci gironi, il meglio del podismo veneto e ferrarese. A Donada si è corsa martedì la sesta edizione della “Assieme Franc...

Manca un mese al via della 36^ edizione “In Sla Rota ad Po”, storica maratonina che si affaccia sulle rive del fiume Po. Anche quest’anno  il percorso dei 21,097 km prevederà un unico giro andat...

Accelerare, ma non troppo…Il ritmo medio è un tipo di allenamento che può essere usato, anche se con modalità diverse, lungo tutta la programmazione annuale. La duttilità di questo mezzo lo contraddis...

Scritto da Diego Voltolin :  Anche ieri mattina tanti i podisti non competitivi convenuti ad Albaredo d’Adige per partecipare alla XXXIII^ edizione della “Caminada dei tre Archi”, su percorsi pianeggi...

Il vero segreto di una pelle al top è senza dubbio l’alimentazione. Alcuni nutrienti contenuti in specifici alimenti e la loro digestione, sono fondamentali per la salute della pelle, specialmente que...

Santucci Running, con la collaborazione di “Maratonando” organizza uno stage di atletica aperto a tutti: principianti, amatori e podisti di livello. Correndo in Versilia, troviamo un’ideale combinazio...

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