12 Ottobre, 2026

Il portale podistico

Week end Salcus

Per domenica prossima 8 Novembre per i camminatori FIASP proponiamo la partecipazione alla 23^ edizione della “Caminada di San Martino” organizzata a Legnago dal centro Giovanile Salus con percorsi pianeggianti di 6 – 14 e 20 Km: cartellino € 1,50 servizi oppure € 3,00 con riconoscimento (borsa in TNT c...
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Un sogno ‘americano’ dal Polesine a New York

Un sogno ‘americano’ dal Polesine a New York

Scritto da Mario Tosatti : Questa è una delle tante storie, tra i 50mila partecipanti alla maratona più famosa, svoltasi domenica scorsa con un’invidiabile cornice di pubblico. La storia di un ‘sogno’ sportivo è quella di Stefano Bolognese, nella vita lavora con il cognato in una pizzeria nel quartiere...
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Corsa campestre: preparazione atletica

Corsa campestre: preparazione atletica

La preparazione atletica alla corsa campestre è basata sullaforza e la resistenza muscolare. Durante il primo periodo di lavoro è bene eseguire esercizi di sovraccarico, come lo squat, gli addominali e gli affondi. Come più volte abbiamo suggerito, è bene effettuare un po’ di stretching per conclu...
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Salcus Fiasp a Castagnero

Salcus Fiasp a Castagnero

Domenica di Ognissanti che, come da programma, ha visto il gruppo di non competitivi spostarsi in terra vicentina e, più precisamente, a Castegnero per partecipare alla 40^ edizione della “Marcia delle Castagne ”, manifestazione organizzata dalla locale Pro Loco in collaborazione con Castegnero Cammina....
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Fratelli Ilazi protagonisti Salcus a Bondeno

Scritto da Daniele Trevisi-In una mattinata quasi primaverile Bondeno ha fatto “il pieno “ di podisti   nella gara che si è svolta questa mattina nella cittadina Matildea denominata “na spadzada par Bunden” valevole come 11 prova del trofeo uisp caffè Krifi.  In questa 30^ edizione sono stati un  miglia...
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