Visto il proliferare di gare in cui è richiesta la preiscrizione con pagamento anticipato tramite bonifico e/o carta di credito, e in considerazione della grande richiesta da parte di molti nostri tesserati, la società ha deciso di farsi carico,attraverso appositi addetti, di questa procedura, sgravando...

Nell’ambito della corsa il periodo di costruzione riveste un’importanza notevole; arriva per tutti i runner, infatti, il momento di staccare la spina e di rilassarsi. I motivi di un rallentamento nell’attività sportiva possono essere diversi: appagamento dopo un buon risultato,stanchezza dopo un periodo...

Scegliere correttamente il ritmo del primo km è una premessa fondamentale per un ottimo svolgimento di una competizione podistica a prescindere dalla distanza in gioco. Sfortunatamente molti amatori (direi oltre l’80%) hanno il difetto di partire esageratamente forte, in particolar modo nelle gare brevi...

Anche quest’anno siamo all’epilogo della stagione con la prova più dura, la Maratona. A Reggio il tempo è buono, non piove e temperatura ideale, 6\7 gradi. Qui si sa, il tracciato è impegnativo, sali scendi e molti tratti persi per le colline romagnole,pronti via!Reduce dall’ora a Udin...