Una forma di allenamento sempre più in uso è quella del triangolo. Si tratta di ottenere la figura geometrica correndo i 3 lati con pendenze diverse. Le interpretazioni sono varie, cerchiamo di vedere in generale cosa significa. Parliamo, in sostanza, di riprodurre in strada una sequenza di salita, disc...

Con una mail della UISP di Ferrara Veronica Cristofori responsabile del ASD Amatori Vigarano Pieve comunica ufficialmente che la gara podistica del 4 Ottobre 2012 è STATA ANNULLATA Per motivi Tecnici  Organizzativi .

Splendido servizio fotografico di Giannantonio Vallese della gara di sabato sera a Tribano Prima parte  Seconda parte e Terza parte  nella foto Marika Prevelato

Scritto da Luca Poletto: Ciao a tutti, sabato scorso ho avuto la brillante idea di partecipare a questa bellissima gara visto che mi trovavo CASUALMENTE in vacanza proprio a Rimini….(in realtà mi ero già iscritto un mese fa…ma non ditelo a mia moglie). Così, senza un adeguata preparazione e condizione f...

Il vicecampione europeo dei 10000 metri Daniele Meucci è tornato in gara ieri sera  alla KBC Night of Athletics di Heusden-Zolder. In Belgio il pisano dell’Esercito ha, però, scelto di cimentarsi sui 5000 metri (distanza nella quale è stato quinto ad Helsinki) chiudendo all’ottavo posto in 1...