tempi Archives - Pagina 2 di 5 - Gruppo Podistico SALCUS

Convenzione tesserati Salcus

Posted by Salcus
|Date: Marzo 20, 2010
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Convenzione tesserati Salcus

Da oggi è attiva una convenzione con scontistica dedicata relativamente ai servizi di Solarium ed Estetic ...

Da oggi è attiva una convenzione con scontistica dedicata relativamente ai servizi di Solarium ed Estetica da erogare presso il centro estetico “Al tempio di RA” sito in via Primo Maggio 309 a Fiesso ...

Marzo 20, 2010
| by Salcus

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Baldini: "Pronto per il ritorno"

Posted by Salcus
|Date: Febbraio 12, 2010
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Baldini: "Pronto per il ritorno"

Dopo trenta giorni trascorsi a 2300 metri di altitudine, Stefano Baldini è finalmente pronto per tornare ...

Dopo trenta giorni trascorsi a 2300 metri di altitudine, Stefano Baldini è finalmente pronto per tornare in gara: "Sto bene - racconta il campione olimpico di maratona di Atene 2004 - sono appena rien ...

Febbraio 12, 2010
| by Salcus

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Defaticamento dopo la corsa

Posted by Salcus
|Date: Febbraio 05, 2010
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Defaticamento dopo la corsa

La corsa defaticante come dev'essere eseguita? Quanto tempo deve durare? A quale andatura va corsa? Bisog ...

La corsa defaticante come dev'essere eseguita? Quanto tempo deve durare? A quale andatura va corsa? Bisogna modificarla in base al tipo seduta effettuata? E' utile sempre o in alcuni casi è meglio ome ...

Febbraio 05, 2010
| by Salcus

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I cambi di ritmo

Posted by Salcus
|Date: Gennaio 21, 2010
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I cambi di ritmo

Riuscire a cambiare velocità durante una gara è qualità per pochi. Il cambio secco di marcia rientra fra ...

Riuscire a cambiare velocità durante una gara è qualità per pochi. Il cambio secco di marcia rientra fra le caratteristiche poco comuni. Questo valore si può acquisire solo parzialmente attraverso alc ...

Gennaio 21, 2010
| by Salcus

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Allenamenti Lampo

Posted by Salcus
|Date: Gennaio 14, 2010
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Allenamenti Lampo

Il podista si ritrova a volte con soli 30-40 minuti di tempo da dedicare all'allenamento. Come sfruttarli ...

Il podista si ritrova a volte con soli 30-40 minuti di tempo da dedicare all'allenamento. Come sfruttarli a pieno? Si possono inserire degli "specifici" in così poco tempo? Bisogna comprimere la fase ...

Gennaio 14, 2010
| by Salcus

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CDS ASSOLUTI CROSS F.I.D.A.L VENETO 1^ PROVA

Posted by PAOLO
|Date: Gennaio 10, 2010
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CDS ASSOLUTI CROSS F.I.D.A.L VENETO 1^ PROVA

Il 10 gennaio 2010, dopo 15 anni, il G.P.D. Salcus di S.M.Maddalena partecipa ai Campionati di Cross Soci ...

Il 10 gennaio 2010, dopo 15 anni, il G.P.D. Salcus di S.M.Maddalena partecipa ai Campionati di Cross Societari F.I.D.A.L Veneto, un sogno che si avvera per la compagine polesana. L'idea di iscriversi ...

Gennaio 10, 2010
| by PAOLO

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Come ricominciare a correre e non smettere più di Fulvio Massini

Posted by Salcus
|Date: Gennaio 03, 2010
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Come ricominciare a correre e non smettere più di Fulvio Massini

Tantissime volte ho sentito questo “ritornello”: correre, no! Non lo farò mai, io sono per gli sport brev ...

Tantissime volte ho sentito questo “ritornello”: correre, no! Non lo farò mai, io sono per gli sport brevi ed intensi. Altrettante volte o forse più, ho invece sentito quest’altro: correre fa parte de ...

Gennaio 03, 2010
| by Salcus

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Un cross? Perchè no! di Fulvio Massini

Posted by Salcus
|Date: Gennaio 02, 2010
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Un cross? Perchè no! di Fulvio Massini

Basta fare un passo indietro per ricordarsi di quando correvamo ai tempi della scuola. Allora, correre no ...

Basta fare un passo indietro per ricordarsi di quando correvamo ai tempi della scuola. Allora, correre non era poi così bello, mentre era bello saltare le lezioni. Chi praticava già uno sport o dimost ...

Gennaio 02, 2010
| by Salcus

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Scuole di corsa: il sistema finlandese

Posted by Salcus
|Date: Dicembre 29, 2009
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Scuole di corsa: il sistema finlandese

Questa volta andiamo nel nord dell'Europa per capire le metodologie di allenamento della scuola finlandes ...

Questa volta andiamo nel nord dell'Europa per capire le metodologie di allenamento della scuola finlandese. Da essa sono cresciuti enormi talenti soprattutto nel fondo. Ciò è avvenuto anche grazie ad ...

Dicembre 29, 2009
| by Salcus

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Camminata D'Inverno a Pontelagoscuro (FE)

Posted by Salcus
|Date: Dicembre 26, 2009
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Camminata D'Inverno a Pontelagoscuro (FE)

Il Grandissimo Daniele anche oggi in tempi record ci ha inviato il Servizio Fotografico della gara di qu ...

Il Grandissimo Daniele anche oggi in tempi record ci ha inviato il Servizio Fotografico della gara di questa mattina a Pontelagoscuro ...

Dicembre 26, 2009
| by Salcus

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nomina del responsabile safeguarding

AVVISO DI CONVOCAZIONE DELL’ASSEMBLEA ORDINARIA DEI TESSERATI

Gianninoni e Andriolo vincono alla In Sla rota ad Po-summer edition

ISCRIZIONI IN SLA ROTA AD PO 2023-SUMMER EDITION

Draoua e Brentaroli vincono alla ‘In Sla Rota ad Po’

ISCRIZIONI IN SLA ROTA AD PO

Santo Stefano 2021 SALCUS

SALCUS sui percorsi della “Marcia di Natale”

Salcus alla “Marcia con Gusto” 2021

Un successo la 43^ In Sla Rota ad Po

Convenzione tesserati Salcus

Convenzione tesserati Salcus

Baldini: "Pronto per il ritorno"

Baldini: "Pronto per il ritorno"

Defaticamento dopo la corsa

Defaticamento dopo la corsa

I cambi di ritmo

I cambi di ritmo

Allenamenti Lampo

Allenamenti Lampo

CDS ASSOLUTI CROSS F.I.D.A.L VENETO 1^ PROVA

CDS ASSOLUTI CROSS F.I.D.A.L VENETO 1^ PROVA

Come ricominciare a correre e non smettere più di Fulvio Massini

Come ricominciare a correre e non smettere più di Fulvio Massini

Un cross? Perchè no! di Fulvio Massini

Un cross? Perchè no! di Fulvio Massini

Scuole di corsa: il sistema finlandese

Scuole di corsa: il sistema finlandese

Camminata D'Inverno a Pontelagoscuro (FE)

Camminata D'Inverno a Pontelagoscuro (FE)