Scritto da Michele Marescalchi : Giancarlo Cora oggi giovedì 7 agosto non è più in questo nostro mondo, ci ha lasciati mentre si stava facendo la sua abituale corsetta nelle strade di campagna che costeggiano la sua abitazione come era solito fare quasi tutti i giorni, notizia comunicatomi dalla figlia...

Il doppio allenamento va proposto solo ad atleti evoluti? Quali sono le modalità per attuarlo? Aumentare le sedute significa intensificare il carico? Ed il triplo allenamento giornaliero è follia? Ragioniamo su tutto questo. Fare due sedute di allenamento in un solo giorno sembra compito per soli profes...

Ciao a tutti!!! Vi parlo del mio ritorno alla vittoria (dopo un bel pò di tempo) a una gara!!!Venerdi 1 agosto , 2′ edizione della gara a Formignana in occasione della ” Sagra dal salam da l’ai”, km 6 (5,8 per l’ esattezza) in un fine pomeriggio afoso. Partenza “alleg...

Scritto da Diego Voltolin : Visto il successo ottenuto lo scorso anno la SALCUS ripropone per il 28 Settembre 2014 una gita giornaliera in occasione della 9^ edizione de’ “I Percorsi della Memoria”, podistica non competitiva con percorsi di 10 – 17 e 25 Km sui luoghi del Vajont. Visto trattarsi di una m...