Il caffè, si ottiene macinando i semi di alcune specie di alberi tropicali che fanno parte del genere Coffea, piante appartenenti alla famiglia delle Rubiacee. Nonostante esistano molte varietà di caffè, le più diffuse sono l’arabica (originaria dell’Etiopia, del Sudan sud-orientale e del Ke...

Scritto da Claudio Bernagozzi : GP Alto Reno e ASD Lumega di Vergato stanno definendo gli ultimi dettagli di uno tra gli appuntamenti più importanti dell’anno, il primo Campionato Nazionale UISP di Corsa in Montagna, in programma domenica 6 luglio a Vidiciatico (BO), con il Corno alle Scale a fare da sp...

Scritto da Turri Bruno : La Corri X Rovigo è una manifestazione aperta a tutti gli amanti della corsa, della camminata e Nordik Walking. Organizzata dalla RHODIGIUM TEAM, si svolge tutti giovedì alle ore 20:00 nei tragitti più suggestivi di Rovigo. Giovedì 10 luglio, la manifestazione partirà da S. Apol...

L’allenatore si trova a scegliere i mezzi allenanti da proporre al suo atleta in base al tipo di gara in programma ed alle caratteristiche del soggetto. E’ importante trovare le giuste percentuali di incidenza da poter sviluppare riguardo ogni singola qualità. La storia personale dell’atleta darà utili...