corsa Archives - Pagina 8 di 21 - Gruppo Podistico SALCUS

Salcus domenica al cross regionale assoluto a Pescantina(VR)

Posted by Salcus
|Date: Gennaio 22, 2010
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Salcus domenica al cross regionale assoluto a Pescantina(VR)

Domenica 24 gennaio, a Settimo di Pescantina (Verona), organizzata dalla società Atl. Insieme New Foods ( ...

Domenica 24 gennaio, a Settimo di Pescantina (Verona), organizzata dalla società Atl. Insieme New Foods (Claudio Arduini, tel. 328-4503583), 2a prova del campionato regionale assoluto di corsa campest ...

Gennaio 22, 2010
| by Salcus

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I cambi di ritmo

Posted by Salcus
|Date: Gennaio 21, 2010
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I cambi di ritmo

Riuscire a cambiare velocità durante una gara è qualità per pochi. Il cambio secco di marcia rientra fra ...

Riuscire a cambiare velocità durante una gara è qualità per pochi. Il cambio secco di marcia rientra fra le caratteristiche poco comuni. Questo valore si può acquisire solo parzialmente attraverso alc ...

Gennaio 21, 2010
| by Salcus

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Gli Addominali

Posted by Salcus
|Date: Gennaio 20, 2010
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Gli Addominali

Una fascia addominale efficiente dona al corridore stabilità e piena espressione del gesto tecnico. Facci ...

Una fascia addominale efficiente dona al corridore stabilità e piena espressione del gesto tecnico. Facciamo alcune considerazioni in merito e vediamo come intervenire per avere addominali tonici, ela ...

Gennaio 20, 2010
| by Salcus

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Stefano Baldini alla "Mezza maratona delle 2 perle"

Posted by Salcus
|Date: Gennaio 17, 2010
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Stefano Baldini alla "Mezza maratona delle 2 perle"

"Stefano Baldini , olimpionico di maratona a Atene nel 2004, sarà al via domenica 14 febbraio nella quint ...

"Stefano Baldini , olimpionico di maratona a Atene nel 2004, sarà al via domenica 14 febbraio nella quinta edizione della Mezza Maratona delle Due Perle, in programma sul classico circuito fra Santa M ...

Gennaio 17, 2010
| by Salcus

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Capacità Condizionali

Posted by Salcus
|Date: Gennaio 15, 2010
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Capacità Condizionali

Nel linguaggio dei tecnici ricorre spesso l'uso del termine: capacità condizionali. Cosa sono in realtà? ...

Nel linguaggio dei tecnici ricorre spesso l'uso del termine: capacità condizionali. Cosa sono in realtà? Vediamo in uno schema sintetico di cosa si tratta. E' attraverso l'allenamento di queste capaci ...

Gennaio 15, 2010
| by Salcus

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Allenamenti Lampo

Posted by Salcus
|Date: Gennaio 14, 2010
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Allenamenti Lampo

Il podista si ritrova a volte con soli 30-40 minuti di tempo da dedicare all'allenamento. Come sfruttarli ...

Il podista si ritrova a volte con soli 30-40 minuti di tempo da dedicare all'allenamento. Come sfruttarli a pieno? Si possono inserire degli "specifici" in così poco tempo? Bisogna comprimere la fase ...

Gennaio 14, 2010
| by Salcus

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CDS ASSOLUTI CROSS F.I.D.A.L VENETO 1^ PROVA

Posted by PAOLO
|Date: Gennaio 10, 2010
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CDS ASSOLUTI CROSS F.I.D.A.L VENETO 1^ PROVA

Il 10 gennaio 2010, dopo 15 anni, il G.P.D. Salcus di S.M.Maddalena partecipa ai Campionati di Cross Soci ...

Il 10 gennaio 2010, dopo 15 anni, il G.P.D. Salcus di S.M.Maddalena partecipa ai Campionati di Cross Societari F.I.D.A.L Veneto, un sogno che si avvera per la compagine polesana. L'idea di iscriversi ...

Gennaio 10, 2010
| by PAOLO

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Cross, a Onara la carica dei mille e ci sarà anche la SALCUS

Posted by Salcus
|Date: Gennaio 08, 2010
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Cross, a Onara la carica dei mille e ci sarà anche la SALCUS

Domenica 10 gennaio, a Onara di Tombolo (Padova), organizzato dalle società Atletica Libertas Padova e At ...

Domenica 10 gennaio, a Onara di Tombolo (Padova), organizzato dalle società Atletica Libertas Padova e Atletica Galliera Veneta (per informazioni: Luciano Luisetto, tel. 049-8645527, ore pasti), campi ...

Gennaio 08, 2010
| by Salcus

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Si riparte dal cross del Campaccio

Posted by Salcus
|Date: Gennaio 06, 2010
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Si riparte dal cross del Campaccio

Il calendario 2010 dell'atletica italiana si apre, mercoledì 6 gennaio, a San Giorgio su Legnano (MI) con ...

Il calendario 2010 dell'atletica italiana si apre, mercoledì 6 gennaio, a San Giorgio su Legnano (MI) con una delle grandi classiche per eccellenza della campestre: il Campaccio. E alla vigilia dell'e ...

Gennaio 06, 2010
| by Salcus

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Come ricominciare a correre e non smettere più di Fulvio Massini

Posted by Salcus
|Date: Gennaio 03, 2010
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Come ricominciare a correre e non smettere più di Fulvio Massini

Tantissime volte ho sentito questo “ritornello”: correre, no! Non lo farò mai, io sono per gli sport brev ...

Tantissime volte ho sentito questo “ritornello”: correre, no! Non lo farò mai, io sono per gli sport brevi ed intensi. Altrettante volte o forse più, ho invece sentito quest’altro: correre fa parte de ...

Gennaio 03, 2010
| by Salcus

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nomina del responsabile safeguarding

AVVISO DI CONVOCAZIONE DELL’ASSEMBLEA ORDINARIA DEI TESSERATI

Gianninoni e Andriolo vincono alla In Sla rota ad Po-summer edition

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Draoua e Brentaroli vincono alla ‘In Sla Rota ad Po’

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SALCUS sui percorsi della “Marcia di Natale”

Salcus alla “Marcia con Gusto” 2021

Un successo la 43^ In Sla Rota ad Po

Salcus domenica al cross regionale assoluto a Pescantina(VR)

Salcus domenica al cross regionale assoluto a Pescantina(VR)

I cambi di ritmo

I cambi di ritmo

Gli Addominali

Gli Addominali

Stefano Baldini alla "Mezza maratona delle 2 perle"

Stefano Baldini alla "Mezza maratona delle 2 perle"

Capacità Condizionali

Capacità Condizionali

Allenamenti Lampo

Allenamenti Lampo

CDS ASSOLUTI CROSS F.I.D.A.L VENETO 1^ PROVA

CDS ASSOLUTI CROSS F.I.D.A.L VENETO 1^ PROVA

Cross, a Onara la carica dei mille e ci sarà anche la SALCUS

Cross, a Onara la carica dei mille e ci sarà anche la SALCUS

Si riparte dal cross del Campaccio

Si riparte dal cross del Campaccio

Come ricominciare a correre e non smettere più di Fulvio Massini

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