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Scegliere correttamente il ritmo del primo km è una premessa fondamentale per un ottimo svolgimento di una competizione podistica a prescindere dalla distanza in gioco. Sfortunatamente molti amatori ( ...

Anche quest'anno siamo all'epilogo della stagione con la prova più dura, la Maratona. A Reggio il tempo è buono, non piove e temperatura ideale, 6\7 gradi. Qui si sa, il tracciato è impegnativo, sali ...

Scritto da Daniele Trevisi :   La Salcus si aggiudica il 52° trofeo città di Ferrara di corsa campestre, il forte gruppo di S.Maria Maddalena ha guadagnato un centinaio di punti nell’ultima tappa cors ...

Scritto da Diego Voltolin :  Anche in questo secondo fine settimana di dicembre sono state due le manifestazioni ludico motorie a cui ha partecipato il Gruppo dei nostri non competitivi: gli amanti de ...

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Il motivo è nella produzione di una proteina che migliora la funzionalità delle cellule nervose e viene secreta dopo aver fatto esercizio fisico. A dimostrarlo è stato uno studio irlandese che ha pres ...

Scritto da Daniele Trevisi :  La Quadrilatero ribalta la classifica di società e si riporta al comando .Il gruppo di  Fossanova S.Marco anche alla luce di aggiornamenti di classifica ad una prova dal ...