Sabato mattina 26 giugno presso il Centro Universitario Sportivo di Ferrara in via Gramicia si è svolta l’importantissima ed emozionante conferenza dell’atleta ferrarese Andrea Roveri. Ol...
Giornata umida e afosa quella di oggi 12 giugno 2010 in occasione della seconda fase regionale dei CDS su pista assoluti svolta presso l’impianto sportivo “Colbachini” a Padova. In casa Salcus,...
Tutto pronto per la 2° edizione della Staffetta Avis Sinistra Po, vi ricordiamo che quest’anno la prima staffetta classificata di “REGOLARITA’” qualsiasi sia la composizione della squadra vince 1 ...
In una mattinata molto umida è andata in scena la 34° edizione della Camminata dei Masi, gara valevole anche per il Campionato provinciale di Corsa su Strada U.I.S.P. primi a partire i bambini fino ag...
Oggi il nostro pluricampione Stefano Baldini compie 39 anni, Tanti Auguri dal Gruppo Podistico Salcus, pubblichiamo un articolo del mensile Fidal Atletica. Stefano Baldini non lascia. Anzi, raddoppia...
Kenya ed Etiopia hanno una popolazione di oltre 110 milioni di abitanti, un decimo di quelli di Europa (Russia europea compresa) e Stati Uniti messi insieme. Nonostante ciò, nella corsa di resistenza...
Nelle sedute di allenamento specifico o prima di una gara, il podista compie comunemente una serie di allunghi. Vediamo a seconda della situazione quali sono le scelte migliori da fare. In che modo va...
Oggi con la concomitanza del 25 Aprile c’erano molte gare in programma, ed i nostri atleti si sono fatti rispettare in tutte le distanze. Iniziamo dalla mezza di Stienta( km. 19,300 per la prec...
Fare due sedute di allenamento in un solo giorno sembra compito per soli professionisti, ma in realtà così non è. Il grande limite che esiste purtroppo per un amatore è il tempo a disposizione. Fare d...
Le salite sono indubbiamente un mezzo di allenamento molto importante, da utilizzare in modo diverso però a seconda della specialità che si sta preparando. Ecco perché in queste pagine troverete la d...
