Che siate principianti o agonisti di alto livello, per migliorare la prestazione e prevenire infortuni è importante acquisire una buona tecnica di corsa. Come in altri sport, anche in atletica esiston ...

Sta sopraggiungendo la stagione estiva e, si sa, con il caldo si è poco propensi all'attività sportiva. Stare fuori, sotto il sole, ad affaticarsi non è certo piacevole. Se la voglia di correre è tale ...

Scritto da Michele Veronese : Sembra esserci un feeling speciale per Rudy Magagnoli con la piccola corsa podistica di Buso, frazione alle porte di Rovigo. L’asso ferrarese, trionfatore in gare molto i ...

Questa settima unico appuntamento per i competitivi  venerdì sera  a Porto Viro (Ro) con la  5ª Omaggio alla Serenissima, Memorial Luca Mancin, competitiva in circuito km 7,8. Ritrovo alle  ore 20,00 ...

Cosa devo fare per avere una corsa efficiente? Correre è la risposta più logica, più semplice e probabilmente più corretta. Che tu stia iniziando oggi e punti ad avere un'ora di autonomia di corsa o t ...

In programma per quanto riguarda le ludico motorie FIASP di questo ultimo fine settimana di luglio due manifestazioni organizzate lungo il corso dell’ Adige fra i territori della bassa veronese (Terra ...

Scritto da Daniele Trevisi-Grande successo della gara podistica del lido di Volano corsa questa mattina, al memorial Simoni Ebelardo hanno infatti partecipato quasi 600 podisti attratti anche dal bel ...

Negli ultimi anni tra le manifestazioni più affascinanti del panorama podistico ci sono le gare che si disputano su più giornate o corse a tappe. Classiche sono le “cinque giorni” che solitamente prev ...

Continua il nostro viaggio nel mondo delle scarpe tecniche del running. Oggi parliamo di un nuovo prodotto firmato Nike, la prestigiosa casa americana ha ideato la terza versione del modello Flyknt Lu ...

Una delle infiammazioni che molto spesso colpisce i podisti è la sindrome della bandelletta ileotibiale, meglio nota come ginocchio del podista. Il processo infiammatorio in questione interessa il tra ...