allenamento Archives - Gruppo Podistico SALCUS

Resoconto della conferenza di Andrea Roveri: "Marathon Des Sables 2011"

Posted by PAOLO
|Date: Giugno 28, 2010
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Resoconto della conferenza di Andrea Roveri: "Marathon Des Sables 2011"

Sabato mattina 26 giugno presso il Centro Universitario Sportivo di Ferrara in via Gramicia si è svolta l ...

Sabato mattina 26 giugno presso il Centro Universitario Sportivo di Ferrara in via Gramicia si è svolta l'importantissima ed emozionante conferenza dell'atleta ferrarese Andrea Roveri. Oltre al nostr ...

Giugno 28, 2010
| by PAOLO

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Dopo la corsa? Defaticamento!

Posted by Salcus
|Date: Giugno 27, 2010
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Dopo la corsa? Defaticamento!

La fase defaticante, in altre parole quel frangente posto a fine seduta d’allenamento che prevede la cors ...

La fase defaticante, in altre parole quel frangente posto a fine seduta d’allenamento che prevede la corsa lenta, non è vista da tutti i tecnici con favore. C’è, infatti, chi ritiene che favorendo un ...

Giugno 27, 2010
| by Salcus

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Puoi se vuoi… Forza Mentale

Posted by Salcus
|Date: Giugno 25, 2010
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Puoi se vuoi… Forza Mentale

La resistenza non è solo un fattore, una caratteristica fisiologica e prettamente fisica, intesa come la ...

La resistenza non è solo un fattore, una caratteristica fisiologica e prettamente fisica, intesa come la capacità di sopportare la fatica per lunghi periodi di tempo, ma può anche essere intesa come " ...

Giugno 25, 2010
| by Salcus

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Allenarsi al mare

Posted by Salcus
|Date: Giugno 24, 2010
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Allenarsi al mare

Il caldo durante la giornata non permette di allenarsi e quindi o si sceglie di correre la mattina presto ...

Il caldo durante la giornata non permette di allenarsi e quindi o si sceglie di correre la mattina presto (questo è il momento che preferisco) oppure la sera poco prima del tramonto. La scelta dipende ...

Giugno 24, 2010
| by Salcus

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GJAV è il tuo negozio di integratori alimentari per lo sport

Posted by Salcus
|Date: Giugno 19, 2010
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GJAV è il tuo negozio di integratori alimentari per lo sport

GJAV è il tuo negozio di integratori alimentari per lo sport, alimenti dietetici, prodotti salutistici e ...

GJAV è il tuo negozio di integratori alimentari per lo sport, alimenti dietetici, prodotti salutistici e cosmetici. GJAV rappresenta il perfetto binomio tra vendita e servizio offrendo, oltre ad un’a ...

Giugno 19, 2010
| by Salcus

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Valutazione posturale per il podista

Posted by Salcus
|Date: Giugno 17, 2010
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Valutazione posturale per il podista

Un appoggio scorretto si ripercuote non solo sul piede, ma anche sul ginocchio e sulla colonna vertebrale ...

Un appoggio scorretto si ripercuote non solo sul piede, ma anche sul ginocchio e sulla colonna vertebrale, determinando delle tensioni che possono essere causa di dolori quali cefalea, sciatalgia, mal ...

Giugno 17, 2010
| by Salcus

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L'acqua per una corsa in salute

Posted by Salcus
|Date: Giugno 15, 2010
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L'acqua per una corsa in salute

Ci troviamo a vivere un periodo in cui il caldo inizierà a farsi sentire durante le ore della giornata, q ...

Ci troviamo a vivere un periodo in cui il caldo inizierà a farsi sentire durante le ore della giornata, quindi allenarsi in maniera intelligente e curare aspetti come l'idratazione diventa fondamental ...

Giugno 15, 2010
| by Salcus

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Il nubifragio di Padova non ferma gli atleti veneti

Posted by Salcus
|Date: Giugno 14, 2010
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Il nubifragio di Padova non ferma gli atleti veneti

E' stata una giornata a “due facce” quella del 13 giugno allo stadio Colbachini di Padova.Subito una brut ...

E' stata una giornata a “due facce” quella del 13 giugno allo stadio Colbachini di Padova.Subito una brutta notizia per gli atleti Salcus presenti, Samuele Fabbri e Maik Benetti, la cui iscrizione per ...

Giugno 14, 2010
| by Salcus

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Intervista in esclusiva di Atletica Week al tecnico federale Luciano Gigliotti

Posted by Salcus
|Date: Giugno 10, 2010
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Intervista in esclusiva di Atletica Week al tecnico federale Luciano Gigliotti

Lucio Gigliotti: ''Ho fiducia in queste ragazze. Uomini 'datati' ma dietro c'è la crisi'' intervista di A ...

Lucio Gigliotti: ''Ho fiducia in queste ragazze. Uomini 'datati' ma dietro c'è la crisi'' intervista di Alberto Stretti Basta pronunciare solo due nomi per capire chi è e come allena Lucio Gigliotti: ...

Giugno 10, 2010
| by Salcus

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Correre con il caldo

Posted by Salcus
|Date: Giugno 09, 2010
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Correre con il caldo

Tutti noi abbiamo vissuto l'estate del 2003, una della estati più calde in assoluto degli ultimi anni. Qu ...

Tutti noi abbiamo vissuto l'estate del 2003, una della estati più calde in assoluto degli ultimi anni. Questo evento eccezionale ci ha permesso di capire quanto sia faticoso correre con elevate temp ...

Giugno 09, 2010
| by Salcus

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nomina del responsabile safeguarding

AVVISO DI CONVOCAZIONE DELL’ASSEMBLEA ORDINARIA DEI TESSERATI

Gianninoni e Andriolo vincono alla In Sla rota ad Po-summer edition

ISCRIZIONI IN SLA ROTA AD PO 2023-SUMMER EDITION

Draoua e Brentaroli vincono alla ‘In Sla Rota ad Po’

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Santo Stefano 2021 SALCUS

SALCUS sui percorsi della “Marcia di Natale”

Salcus alla “Marcia con Gusto” 2021

Un successo la 43^ In Sla Rota ad Po

Resoconto della conferenza di Andrea Roveri: "Marathon Des Sables 2011"

Resoconto della conferenza di Andrea Roveri: "Marathon Des Sables 2011"

Dopo la corsa? Defaticamento!

Dopo la corsa? Defaticamento!

Puoi se vuoi… Forza Mentale

Puoi se vuoi… Forza Mentale

Allenarsi al mare

Allenarsi al mare

GJAV è il tuo negozio di integratori alimentari per lo sport

GJAV è il tuo negozio di integratori alimentari per lo sport

Valutazione posturale per il podista

Valutazione posturale per il podista

L'acqua per una corsa in salute

L'acqua per una corsa in salute

Il nubifragio di Padova non ferma gli atleti veneti

Il nubifragio di Padova non ferma gli atleti veneti

Intervista in esclusiva di Atletica Week al tecnico federale Luciano Gigliotti

Intervista in esclusiva di Atletica Week al tecnico federale Luciano Gigliotti

Correre con il caldo

Correre con il caldo