Una fascia addominale efficiente dona al corridore stabilità e piena espressione del gesto tecnico. Facciamo alcune considerazioni in merito e vediamo come intervenire per avere addominali tonici, ela ...

Manca circa un mese alla gara organizzata dal GPD Salcus in occasione della Sagra della Pizza a Cassana e 3° Memorial Nicola Maggi vi comunichiamo  che ci saranno dei  soggiorni di 1 settimana per 2 p ...

Un recente studio condotto da ricercatori tedeschi è giunto ad una conclusione davvero singolare: lo sport aiuta a sopportare il dolore. Da studi condotti precedentemente volti a confrontare la resist ...

Negli ultimi anni il numero dei partecipanti ad un evento trail si è fortemente elevato. Che la gara sia di corta o media distanza o addirittura a tappe non è importante. Quello che conta è che molte ...

Sono state 700 le iscrizioni alla 37ª camminata ed alla minicamminata della solidarietà Anffas disputatasi ieri con partenza ed arrivo in piazza Ariostea e circa una cinquantina quelle alla 1ª edizion ...

Scritto da Umer Iljazi : Sabato 4 Maggio al Campo Scuola Baumann di Bologna ci siamo presentati al meeting "Interfacoltà OPEN" dove abbiamo partecipato a quattro gare. Arif si piazza secondo nel salto ...

Scritto da Michele Veronese :Sette giorni dopo l'ottima apertura del circuito "Adriatic LNG" a Corbola, si torna a gareggiare a Porto Viro con la 17ª edizione della "Correre in Pineta". Ormai una tapp ...

scritto da Diego Voltolin : Questa mattina i non competitivi della SALCUS si sono ritrovati a Legnago, località Casette, presso la sede dell’ azienda SIME, da cui il Gruppo Podistico organizzatore pre ...

La fase del riposo nel running assume una rilevanza prioritaria nella stesura dei piani di allenamento. L'equilibrio tra la fase di carico e recupero è sempre un aspetto di difficile valutazione perch ...